Pollen

Van de verschillende natuurlijke producten die we van bijen krijgen, is stuifmeel een van de minst bekende. U moet echter weten dat het een voedingsmiddel is dat veel energie geeft, daarom is bijenpollen voor atleten erg populair, ook perfect als aanvulling op een gezond dieet en om het immuunsysteem te versterken.

Stuifmeel eigenschappen

Bloempollen is een natuurlijk voedsel en een sterk aanbevolen voedingssupplement. De voordelen van bijenpollen zijn onder meer een grote bijdrage van energie, waardoor het ideaal is voor atleten, kinderen, ouderen, enz. Het is ook geïndiceerd voor situaties van fysieke en mentale uitputting zoals intensieve training, examens, etc.

Aan de andere kant bevat het enzymen met laxerende en diuretische eigenschappen, dus het nemen van stuifmeel om af te vallen kan helpen. Evenzo helpen de ontstekingsremmende en antibacteriële componenten van pollen om de afweer te versterken en te beschermen tegen infecties. Tot de eigenschappen van stuifmeel behoort ook het gebruik als natuurlijke cosmetica, omdat het de huid voedt en verstevigt.

Hoe stuifmeel te nemen

Het natuurlijke stuifmeel dat we consumeren, wordt niet rechtstreeks uit bloemen gehaald, maar uit netelroos. De bijen verzamelen het en maken er kleine gele of oranje korrels van. Hoewel het zoet smaakt, is de beste manier om stuifmeel op te nemen, het op te lossen in vloeistoffen zoals melk, yoghurt, sap, enz. Vanwege het caloriegehalte en om optimaal te profiteren van de eigenschappen van natuurlijk stuifmeel , wordt aanbevolen om het 's ochtends op een lege maag in te nemen.

Naast stuifmeel in graan Naturitas stuifmeel kopen in capsules, tabletten of stuifmeelextract van merken als Hijas del Sol , EcoSana of Mielar .