Shiitake
Shiitake (Japanse naam voor Lentinula edodes, wat "boompaddestoel" betekent) is een gewaardeerde lekkernij, maar het heeft ook vele eigenschappen die het tot een van de sterproducten van de natuurlijke geneeskunde maken. De eigenschappen van shiitake zijn onder meer het versterken van het immuunsysteem, het verlagen van het cholesterolgehalte en hypertensie, en een prebiotisch effect dat de darmflora beschermt.
Shiitake (Japanse naam voor Lentinula edodes, wat "boompaddestoel" betekent) is een gewaardeerde lekkernij, maar het heeft ook vele eigenschappen die het tot een van de sterproducten van de natuurlijke geneeskunde maken. De eigenschappen van shiitake zijn onder meer het versterken van het immuunsysteem, het verlagen van het cholesterolgehalte en hypertensie, en een prebiotisch effect dat de darmflora beschermt.
Filteren op
Sorteer op
Shiitake (Japanse naam voor Lentinula edodes, wat "boompaddestoel" betekent) is een gewaardeerde lekkernij, maar het heeft ook vele eigenschappen die het tot een van de sterproducten van de natuurlijke geneeskunde maken. De eigenschappen van shiitake zijn onder meer het versterken van het immuunsysteem, het verlagen van het cholesterolgehalte en hypertensie, en een prebiotisch effect dat de darmflora beschermt.
Shiitake-eigenschappen
De shiitake-paddenstoel heeft verschillende medicinale voordelen die zijn afgeleid van zijn samenstelling. Enerzijds bevat het lentinan, een bèta-glucaan vergelijkbaar met sommige granen, dat helpt bij het verlagen van het cholesterolgehalte en hoge bloeddruk. Bovendien zijn de voordelen van shiitake onder meer prebiotische effecten, die de groei van gezonde bacteriën in de darmflora stimuleren en de spijsvertering verbeteren. Het gebruik van shiitake helpt ook het immuunsysteem te versterken en heeft krachtige antibiotische, antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen.
Ten slotte geven sommige onderzoeken naar de eigenschappen van shiitake aan dat het ook gunstig kan zijn bij het voorkomen van kanker en cardiovasculaire aandoeningen. Daarom wordt deze paddenstoel in de traditionele Chinese geneeskunde geassocieerd met een langer en gezonder leven.
Hoe shiitake te nemen
Hoewel verse shiitake-paddenstoelen tegenwoordig vrij gemakkelijk te vinden zijn in reformwinkels om verschillende soorten recepten te bereiden, verdient het bij medicinaal gebruik de voorkeur om te kiezen voor voedingssupplementen met shiitake.
De beste natuurvoedingsmerken, zoals Hifas da Terra, Holistica of Equisalud, bieden preparaten om shiitake in te nemen in poeder, capsules, tabletten of ampullen met shiitake-extract.
Omdat het een natuurlijk product is, zijn de contra-indicaties van shiitake laag, hoewel deze schimmel in overmatige hoeveelheden wordt ingenomen, kan deze schimmel in sommige gevallen gastro-intestinale problemen veroorzaken en een wisselwerking hebben met anticoagulantia of levermedicatie.
Tevreden klanten
Gebaseerd op 68.370 beoordelingen
Als je het niet ziet, controleer dan de spam, het is mogelijk gemarkeerd als spam.