Zaden om te ontkienen

Als het consumeren van groenten en bladgroente gezond is, is het nemen van spruiten dat nog meer omdat ze alle voedingsstoffen in de zaden combineren met de vezels en de voordelen van spruiten. Bij Naturitas kun je zaden kopen om te ontkiemen van een grote verscheidenheid aan soorten: alfalfa, broccoli, knoflook, venkel, chia, groene sojabonen ...

Je hoeft ze alleen maar in een bakje te doen, een beetje water toe te voegen, een paar dagen te wachten en je zult genieten van allerlei verse spruitjes om toe te voegen aan je salades, wokgerechten en andere recepten.

Voordelen van zaden om te ontkiemen

Verse groenten en groenten worden meer aanbevolen omdat ze al hun eigenschappen intact houden. En wat is er verser dan spruiten die in uw eigen huis worden gekweekt? Met onze pakjes zaden om te ontkiemen , kun je altijd genieten van de beste spruiten, vol van smaak en waardevolle voedingsstoffen.

Verse spruiten zijn niet alleen heerlijk en hebben een unieke textuur, ze zijn ook gemakkelijker verteerbaar en voedingsstoffen worden gemakkelijker door het lichaam opgenomen. Een van de voordelen van het nemen van gekiemde zaden zijn ook de reinigende en antioxiderende effecten ervan, naast het versterken van de afweer en het hebben van zeer weinig calorieën.

Hoe zaden thuis te ontkiemen

Bij Naturitas kun je zaden kopen om te ontkiemen van de beste merken zoals Batlle , De Bardo of Geo . De procedure om thuis zaden te ontkiemen is heel eenvoudig: je hoeft de zaden alleen maar in een ontkiemer te plaatsen (als je er geen hebt, werkt een glazen bak ook); voeg een beetje water toe en laat het een paar dagen staan op kamertemperatuur met goede verlichting. Over een paar uur zul je zien hoe de zaden beginnen te ontkiemen. Je moet twee of drie keer per dag water blijven toevoegen totdat de ontkieming is voltooid.

Uw oogst van verse spruiten is nu klaar om toe te voegen aan uw gezondste recepten!