Geheugen en cognitieve functies

De hersenen hebben alle energie, voedingsstoffen en zuurstof nodig om optimaal te kunnen functioneren. Er zijn natuurlijke producten die het vermogen hebben om het geheugen, de concentratie en andere cognitieve functies te stimuleren, zodat je te allen tijde op je best presteert. Kijk hoe de natuur uw brein kan helpen!

Natuurlijke producten om het geheugen te verbeteren

Heb je het gevoel dat je geheugen niet meer is wat het was? Studeer je voor een examen, selectiviteits- of competitieve examens en moet je je geheugen versterken? Er zijn natuurlijke geheugenproducten die u kunnen helpen.

Omega-3 essentiële vetzuren vergemakkelijken bijvoorbeeld de regeneratie van hersencellen, terwijl etherische olie van salie, rozemarijn of theeboom de hersenfuncties reguleert. We hebben ook ginkgo biloba , een medicinale plant waarvan wordt gedacht dat het het begin van geheugenproblemen vertraagt. Bovendien verbeteren medicinale paddenstoelen zoals reishi of leeuwenmanen ook het geheugen, doordat ze de zuurstof en energie die door de hersenen worden ontvangen, verhogen.

Natuurlijke producten om de concentratie te verbeteren

Als je moeite hebt om gefocust te blijven op wat je doet, kunnen plantenextracten zoals ginseng , maca of bacopa je helpen afleiding te voorkomen. Ook nuttig zijn aminozuren zoals L-lysine of tryptofaan, die de hersenactiviteit versterken. Bovendien wordt het aanbevolen om in tijden waarin hoge intellectuele prestaties vereist zijn, voedingssupplementen te nemen die vitamines en mineralen bevatten, zoals fosfor of zink .

Ten slotte hebben we producten beschikbaar om het geheugen en de concentratie bij kinderen, studenten enz. Te verbeteren. plantaardige en natuurlijke remedies voor examentijd.