Poedervorm Creatine Monohydraat
Bespaar met deze pakketten
-
Veilig betalen met:
Productwaarden
-
Veganistisch Bevat geen ingrediënten van dierlijke oorsprong
-
Gluten vrij Garandeert dat het glutengehalte van het eindproduct gelijk is aan of lager is dan 20 mg/kg
-
Suiker vrij Bevat maximaal 0,5 g suikers per 100 g
-
Lactose vrij Geeft de afwezigheid van lactose aan, maar kan sporen bevatten
-
Vegetarisch Bevat geen dieren, maar kan dierlijke bijproducten bevatten zoals melk, eieren of honing
-
Geen noten Geeft de afwezigheid van noten of derivaten aan, maar kan sporen bevatten
-
De voedingsdeskundige raadde het mij aan om de prestaties te verbeteren en de spiermassa te vergroten.
Me lo recomendó la Nutricionista para mejorar el rendimiento y aumentar la masa muscular.
Vertaald uit naturitas.es
Zie origineel
Poedervorm Creatine Monohydraat beoordelingen
Based in 1 review
-
5 stars1
-
4 stars0
-
3 stars0
-
2 stars0
-
1 star0
Omschrijving
Het grootste deel van de creatine wordt aangetroffen in de skeletspieren, voornamelijk in de vorm van fosfocreatine, dat wordt gebruikt om snel energie te verkrijgen, maar creatine heeft ook een alkaliserend vermogen en vermindert spieracidose, waardoor vermoeidheid wordt uitgesteld en een herstellend effect heeft.
- De functie van creatinemonohydraat is het vergroten van de fosfocreatinevoorraden in de spieren, zodat ATP geproduceerd blijft, waardoor de spieren de energie krijgen die nodig is om te blijven werken tijdens intensieve oefeningen.
Eigenschappen en voordelen van Poedervorm Creatine Monohydraat
- Het draagt bij aan een grotere productie van spierkoppel, een toename van de trainingsintensiteit en een grotere werkcapaciteit.
- Ingrediënt waarvan klinisch is aangetoond dat het helpt de spierkracht te vergroten en de vetvrije massa te vergroten.
- Helpt energiereserves te maken en ondersteunt de spieropbouw, waardoor de fysieke prestaties en het werkvermogen op de vermoeidheidsdrempel worden verbeterd.
- Vermindert vermoeidheid na lichamelijke activiteit en zorgt voor een sneller herstel.
- Het verbetert ook de aandacht en mentale prestaties, waardoor de concentratie en het vermogen om informatie te absorberen worden verbeterd.
Hoe neem je Poedervorm Creatine Monohydraat?
- Snel opladen: Neem een dosis van 20-30 g (3-5 maatschepjes) gedurende 7 dagen, verdeeld over 4 dagelijkse doses.
- Langzame belasting: Neem 6 g/dag (1 maatschepje) gedurende 4 weken.
- Onderhoud: Neem 3 g/dag (½ maatschepje) gedurende 8-10 weken.
Voorzorgsmaatregelen
Voedingssupplementen mogen niet worden gebruikt als vervanging van een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. De uitdrukkelijk aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden. Buiten het bereik van kleine kinderen houden. Aanbevolen dagelijkse dosis: 3 gram. Hoeveelheid creatine monohydraat per 3 gram: 3 gram.
Opslag condities
Goed gesloten bewaren op een koele, droge plaats.
Samenstelling van Poedervorm Creatine Monohydraat
100% Creatine-monohydraat.
Per 3 g: Creatine-monohydraat (3 g).
-
Er zijn nog geen vragen voor dit artikel.
Vragen en antwoorden
5 Vragen
Stel vragen over dit artikel en krijg antwoorden van een grote Naturlovers community.
Als je het niet ziet, controleer dan de spam, het is mogelijk gemarkeerd als spam.