Zwarte bonen
Bespaar met deze pakketten
-
Veilig betalen met:
Productwaarden
-
BIO-ECO Biologische landbouwproductie, die het milieu respecteert en vrij is van pesticiden en transgenen
-
Het duurt lang om ze te koken, zelfs als ik ze een nacht laat weken
Tardan en cocerse, aunque los deje a remojo toda la noche
Vertaald uit naturitas.es
Zie origineel
Zwarte bonen beoordelingen
Based in 2 reviews
-
5 stars2
-
4 stars0
-
3 stars0
-
2 stars0
-
1 star0
Omschrijving
Zwarte bonen uit Fructivia leveren eerst koolhydraten en voedingsvezels. Ze bevatten veel eiwitten en bevatten weinig vet.
Indicatie
De producten van Fructivia bieden u onder andere het beste van gezonde voeding, waaronder concentraten, fruit met plantenextracten, 100% natuurlijke planten- en vruchtendranken of zelfs superfoods in poedervorm.
Intake-modus
Het wordt aanbevolen om 12 uur voor gebruik te laten weken. Kook de bonen in kokend water met zout ongeveer 60 minuten op middelhoog vuur. Verblijf naar zijn zin. Zwarte bonen kunnen in hun geheel worden gegeten of gepureerd (verwijder de schil). Lekker warm als bijgerecht bij rijst, vlees in saus, in soepen of koud verwerkt in gemengde salades. Een peulvrucht die vaak wordt gebruikt in de Mexicaanse keuken, vooral voor de bereiding van frijoles refritos, burrito's en enchiladas. 12 uur laten weken voor gebruik. Kook de bonen in kokend water met zout ongeveer 60 minuten op middelhoog vuur. Verblijf naar zijn zin. Zwarte bonen kunnen in hun geheel worden gegeten of gepureerd (verwijder de schil). Lekker warm als bijgerecht bij rijst, vlees in saus, in soepen of koud verwerkt in gemengde salades. Een peulvrucht die vaak wordt gebruikt in de Mexicaanse keuken, vooral voor de bereiding van frijoles refritos, burrito's en enchiladas.
Ingrediënten
Zwarte Boon.
Voedingswaarde tabel
-
Voor 100 g
-
Energetische waarde314.7 kcal
-
Lipide vetten0.9 g
-
Verzadigde vetzuren0.23 g
-
Koolhydraten / koolhydraten47.75 g
-
Suikers2.1 g
-
Voedingsvezels15.5 g
-
Eiwit21.1 g
-
Zout0.02 g
Specs
-
Er zijn nog geen vragen voor dit artikel.
Vragen en antwoorden
Stel vragen over dit artikel en krijg antwoorden van een grote Naturlovers community.
Als je het niet ziet, controleer dan de spam, het is mogelijk gemarkeerd als spam.