Biologische kikkererwten in graan
Bespaar met deze pakketten
-
Veilig betalen met:
-
Productwaarden
-
Veganistisch Bevat geen ingrediënten van dierlijke oorsprong -
Vegetarisch Bevat geen dieren, maar kan dierlijke bijproducten bevatten zoals melk, eieren of honing -
BIO-ECO Biologische landbouwproductie, die het milieu respecteert en vrij is van pesticiden en transgenen
-
de prijs - de kwaliteit is geweldig
el precio - la calidad es genial
Vertaald uit naturitas.es
Zie origineel -
Kwaliteit/prijs een zeer goed product, ik ben dol op de smaak!!
Calidad / precio un muy buen producto , me encanta el sabor !!
Vertaald uit naturitas.es
Zie origineel
Biologische kikkererwten in graan beoordelingen
Based in 7 reviews
-
5 stars6
-
4 stars1
-
3 stars0
-
2 stars0
-
1 star0
Omschrijving
Kikkererwten zijn een bron van koolhydraten, eiwitten en vezels, waardoor ze een ideaal voedingsmiddel zijn voor energie.
Indicatie
De biologische kikkererwten in graan blinken uit als een opmerkelijke bron van koolhydraten. Ze bevatten veel eiwitten, maar bevatten tegelijkertijd weinig verzadigd vet en zijn rijk aan vezels. Door kikkererwten te combineren met granen (rijst, couscous ...) verhoogt de kwaliteit van hun eiwitten. Kikkererwten zijn rijk aan mineralen, vooral fosfor, ijzer en magnesium, en het is vooral rijk aan vitamine B1, B6 en foliumzuur.
Intake-modus
Het wordt aanbevolen om ze vooraf 10-12 uur te laten weken met wat grof zout, er moet rekening mee worden gehouden dat, in tegenstelling tot de rest van peulvruchten, de kikkererwten in de pan moeten worden gegooid als het water al kookt. Kikkererwten kunnen niet alleen gekookt worden, maar ook gekiemd, in een salade of geroosterd in een pan of gebakken, alsof het een snack is. Kikkererwten worden toegeschreven aan het ongemak van het veroorzaken van winderigheid, dus om ze te vermijden, is het raadzaam om na het koken de schil met een puree te pureren. Een andere manier om de spijsvertering te bevorderen, is door een stuk kombu-zeewier of een kruid met windafdrijvende eigenschappen, zoals salie, tijm, koriander, bonenkruid of komijn, aan het kookwater toe te voegen.
Voorzorgsmaatregelen
Kan sporen bevatten van gluten, sesam, soja en noten.
Opslag condities
Koel en droog bewaren.
Ingrediënten
Biologische kikkererwten in graan
Certificaat
ES-ECO-019-CT
Voedingswaarde tabel
-
Voor 100 g
-
Energetische waarde388 kcal
-
Lipide vetten3.95 g
-
Verzadigde vetzuren0.38 g
-
Koolhydraten / koolhydraten61 g
-
Suikers8.6 g
-
Voedingsvezels13.6 g
-
Eiwit20.5 g
-
Zout0.001 g
Specs
-
Er zijn nog geen vragen voor dit artikel.
Vragen en antwoorden
1 Vragen
Stel vragen over dit artikel en krijg antwoorden van een grote Naturlovers community.
Als je het niet ziet, controleer dan de spam, het is mogelijk gemarkeerd als spam.