Lysine

Ontdek in deze sectie wat lysine is en wat de beste lysinesupplementen zijn ...

Onder aminozuren en eiwitten Naturitas het belang van lysine benadrukken. Het is een essentieel aminozuur voor mensen en moet via de voeding worden geleverd. Als dit niet het geval is of als het dieet niet in staat is om aan de minimale behoefte aan lysine te voldoen, kunnen de supplementen helpen.

Wat is lysine en waarvoor dient het?

Lysine is een van de 8 essentiële aminozuren voor de mens en wordt gebruikt om spiermassa op te bouwen , daarom is het een belangrijke aanvulling voor mensen die aan sport doen en die hun prestaties willen verbeteren.

Wat is de functie van lysine?

De belangrijkste functie van lysine is dat het spierweefsel opbouwt . Maar het is ook dat het het lichaam helpt calcium te absorberen, de aanmaak van carnitine bevordert en de afname van energie na het sporten voorkomt.

Wanneer moet u lysine innemen?

Het is raadzaam om lysine in te nemen bij die atleten die geen spiermassa willen verliezen , die niet de minimale bijdrage halen (500 mg - 1000 mg per dag) of die hun prestaties willen verbeteren. Ook op advies van een gezondheidsdeskundige.