Koekjes

Om van echt gezonde koekjes te genieten, Naturitas bij Naturitas vele soorten gezonde koekjes zoals volkoren koekjes, speltkoekjes of havermoutkoekjes. Ook als u speciale dieetwensen heeft, bieden wij u suikervrije of glutenvrije koekjes aan.

Zijn koekjes gezond?

Net als elk ander voedingsproduct zijn de voedingswaarden van koekjes afhankelijk van hun samenstelling. Natuurlijke koekjes zijn het gezondst, omdat ze zijn gemaakt met verse ingrediënten, volgens eenvoudige fabricagetechnieken en zonder overtollige suiker, vetten, aroma's en andere toevoegingen die we in de meest industriële koekjes vinden.

Daarom past het af en toe eten van natuurlijke koekjes perfect in een gezond en uitgebalanceerd dieet. Houd er altijd rekening mee dat het voedsel is met een aanzienlijke calorie-inname dat met mate moet worden geconsumeerd, inclusief kinderen. Dit geldt hetzelfde voor verleidelijke koekjeskoekjes als voor digestieve koekjes of iets dergelijks, want zelfs als het label verandert, is hun voedingsbijdrage nog steeds erg vergelijkbaar.

Welke cookies zijn gezonder?

Om te genieten van een gezond ontbijt of tussendoortje, kunnen we kiezen voor gezonde koekjes van natuurlijke voedingsmerken zoals Bisson , Bio-Darma , Diet-Radisson of El Granero Integral . Bijvoorbeeld, volkoren spelt, havermout of boekweit crackers zijn een goed alternatief voor geraffineerde meel te voorkomen.

Als we ons zorgen maken over de calorische inhoud, kunnen we koekjes zonder suiker kiezen (er zijn veel smaken, zelfs chocolade). En voor mensen met speciale voedingsbehoeften hebben we glutenvrije , lactosevrije en zelfs veganistische koekjes, die geen ingrediënten van dierlijke oorsprong bevatten.