sport suplementen

Wanneer u intensief sport, wordt uw lichaam blootgesteld aan een verspilling van energie en voedingsstoffen die het later op een snelle en efficiënte manier moet herstellen. Hiervoor Naturitas een grote variatie aan sportvoedingsproducten.

Van eiwitrepen en energierepen tot isotone dranken of energiedrankjes, maar ook shakes en sportvoedingssupplementen voor spierherstel, gewrichten, weerstand ... Ken ze!

Wat is sportvoeding?

Sportvoeding is de tak van voeding die zich toelegt op de relatie tussen voeding en sport. Bestudeer onder meer hoe voeding de sportprestaties kan verbeteren, herstel kan vergemakkelijken of blessures kan voorkomen. Dit wordt gedaan door de consumptie van eiwitten, koolhydraten, glucose, zouten en andere essentiële voedingsstoffen voor het lichaam te reguleren om het aan te passen aan de consumptie van elke atleet, die verschilt naargelang de discipline die ze beoefenen: hardlopen, fietsen, zwemmen. , bodybuilding, tennis, etc.

Hoe moet sportvoeding zijn?

Sportvoeding stimuleert een gezonde voeding voor atleten, waardoor ze hun doelen kunnen bereiken zonder hun gezondheid in gevaar te brengen. Het gaat om gezond en uitgebalanceerd eten, het lichaam voorzien van de voedingsstoffen die het nodig heeft na het sporten. Om deze reden wordt het toepassingsgebied ervan steeds groter en strekt het zich ook uit tot sportvoeding voor gewichtsverlies of zelfs sportvoeding voor kinderen.

Sportvoedingsproducten zijn onder meer:

• Eiwitrepen: helpen bij het opbouwen van spiermassa.
• Energierepen: versnellen herstel na training.
• Energiedrankjes: verminderen vermoeidheid en verhogen de concentratie.
• Isotone dranken: hydrateren en vullen elektrolyten aan.
• Sportsupplementen: verkrijgbaar in shakes, sachets, capsules of ampullen, ze helpen de gewrichten te versterken, vet te verbranden, enz.

Vind het grootste assortiment sportvoedingsproducten bij Naturitas !