Tricolor quinoa met shiitake en vegan hazelnoten
Bespaar met deze pakketten
-
Veilig betalen met:
-
Productwaarden
-
Veganistisch Bevat geen ingrediënten van dierlijke oorsprong -
Gluten vrij Garandeert dat het glutengehalte van het eindproduct gelijk is aan of lager is dan 20 mg/kg -
Vegetarisch Bevat geen dieren, maar kan dierlijke bijproducten bevatten zoals melk, eieren of honing -
Geen toegevoegd zout Er is geen natrium of zout aan het product toegevoegd.
Omschrijving
Tricolor shiitake quinoa van Trevijano is een bereiding voor een heerlijke driekleurige quinoa. Dit gerecht zal u betoveren met zijn kleur, smaak en de verschillende texturen van de ingrediënten.
Indicatie
Bron van vezels, zeer energiek en voedzaam -het hoogste in koolhydraten-, met een lager vetgehalte en een zeer intense smaak.
Intake-modus
Het wordt aanbevolen om twee eetlepels olie in een pan te verwarmen en de inhoud van de verpakking toe te voegen. Roer gedurende 1 min. Voeg 900 ml heet water en 7 g zout (of naar smaak) toe en kook, zodra het begint te koken, gedurende 15 minuten op middelhoog/hoog vuur. Haal van het vuur en laat 5 minuten staan.
*Voor één persoon zijn de hoeveelheden ongeveer 65 g quinoa en 275 ml water. Vergeet niet de bakplaat vooraf te schudden zodat er een homogeen mengsel ontstaat.
Voorzorgsmaatregelen
Kan sporen van sesam, mosterd, selderij en andere noten bevatten.
Opslag condities
Bewaar in een koele, droge plaats.
Ingrediënten
Driekleurige quinoa, shiitake-paddenstoel, hazelnoten, wortel, prei, bieslook, boerenkool.
Voedingswaarde tabel
-
Voor 100 g
-
Energetische waarde303 kcal
-
Lipide vetten3.1 g
-
Verzadigde vetzuren1.4 g
-
Koolhydraten / koolhydraten41 g
-
Suikers11 g
-
Voedingsvezels35 g
-
Eiwit10 g
-
Zout0.27 g
Specs
-
Er zijn nog geen vragen voor dit artikel.
Vragen en antwoorden
Stel vragen over dit artikel en krijg antwoorden van een grote Naturlovers community.
Als je het niet ziet, controleer dan de spam, het is mogelijk gemarkeerd als spam.