Keelpijn

Wie heeft er nooit een zere keel? De oorzaken van keelpijn zijn divers, van infecties tot een te droge of vervuilde omgeving. Om een zere keel te bestrijden, heb je waardevolle bondgenoten, zoals de natuurlijke remedies die je in deze sectie vindt: van de onfeilbare honing en propolis tot kruidenthee en extracten.

Hoe een zere keel te verlichten?

Een zere keel of faryngitis is een irritatie van de bovenste luchtwegen die verschillende oorzaken kan hebben. De belangrijkste oorzaken van keelpijn zijn virusinfecties zoals verkoudheid of griep, sommige bacteriën en het kan ook optreden als gevolg van een droge omgeving, vervuiling, tabak, enz. De belangrijkste symptomen van een zere keel zijn ongemak, jeuk of zelfs pijn in de keelholte die verergert bij het slikken, heesheid en soms een ontsteking van het gebied en zelfs koorts.

In deze situaties is de beste remedie tegen keelpijn om het gebied gehydrateerd te houden door vloeistoffen te drinken en zuigtabletten of snoep te nemen die de speekselproductie stimuleren. Het is ook belangrijk om droge of rokerige omgevingen te vermijden en uw stem niet te forceren.

Wat te nemen bij een zere keel?

Propolis en honing siropen of sprays zijn een goede natuurlijke remedie voor een zere keel, omdat ze een antiseptische en anti-inflammatoire werking. Salie- , gember- of zoethoutinfusies zijn ook nuttig bij het verlichten van een zere keel.

Een andere mogelijkheid is om plantenextracten te nemen van planten zoals echinacea of acerola , die een antivirale en antibacteriële werking hebben die beschermt tegen de belangrijkste oorzaken van keelpijn.