hennep eiwit

Hennep-eiwit wordt verkregen uit de zaden van de hennepplant, door middel van koude persing die de olie van de eiwitten scheidt. Hennepzaden zijn rijk aan eiwitten, essentiële vetzuren, vitamines en enzymen. Ze bevatten bijna geen suikers, zetmeel of verzadigde vetten en zijn een voedzaam en heilzaam voedsel voor de gezondheid. Hennep eiwit is een compleet plantaardig eiwit rijk aan aminozuren, zeer geschikt voor wie gekozen heeft voor een vegetarisch of veganistisch dieet. Het is ook perfect voor sporters, omdat het de spierspanning stimuleert en het herstel na de training vergemakkelijkt.

Eigenschappen van hennepeiwit

Hennepeiwit is een plantaardig eiwit dat zeer licht verteerbaar is, omdat het minder vet bevat. Bovendien bevat het alle essentiële aminozuren die het lichaam niet zelf kan aanmaken en via de voeding moet binnenkrijgen. Hennepproteïne levert magnesium en ijzer, die vermoeidheid en vermoeidheid tijdens het sporten helpen verminderen: magnesium helpt spieren te ontspannen en blessures te voorkomen, terwijl ijzer essentieel is voor zuurstoftransport. Dit eiwit is rijk aan Omega 3 en heeft een antioxiderende werking dankzij het hoge gehalte aan vitamine E. Omdat het vezelrijker is dan dierlijke eiwitten, helpt het de darmtransit te reguleren.

Hoe hennepproteïne te nemen?

Hennep is een voedingsmiddel dat veel minder calorieën levert dan een graansoort zoals tarwe. Dankzij de vezelcomponent helpt hennepeiwit de normale darmfunctie te behouden. Het stimuleert onder andere de toename van fysieke energie dankzij het vitaminecomplex B1 en B2 en ijzer. Daarom is het uitstekend geschikt om spiervermoeidheid tegen te gaan. Hennepproteïnen vullen je op een gezonde manier, stimuleren het verzadigingsgevoel en helpen het lichaamsgewicht onder controle te houden. Dankzij de aanwezigheid van essentiële meervoudig onverzadigde vetten zoals omega 6 en omega 3, helpen ze cardiovasculaire risicofactoren zoals cholesterol en bloedsuikerspiegel onder controle te houden. Het magnesiumgehalte bevordert de gezondheid van de botten en stimuleert de eiwitsynthese, wat spieren en gewrichten versterkt. Ontdek alle voordelen van hennepproteïne bij Naturitas.