Venkel

Venkel is een bijzonder overvloedige wilde plant in de Middellandse Zee die wordt gebruikt bij het koken en in cosmetica. De eigenschappen van venkel in de natuurgeneeskunde, die al lang bekend zijn, zijn echter ook interessant. Venkelzaad, wortel en bladeren kunnen hiervoor worden gebruikt en kunnen op verschillende manieren worden bereid om te genieten van de vele voordelen van venkel. Lees verder om meer te weten te komen over de kwaliteiten van deze plant!

De eigenschappen van venkel

De geneeskrachtige eigenschappen van venkel komen voornamelijk voort uit het gehalte aan etherische oliën met anethol, estragol, alphaponen, flavonoïden, coumarines en andere plantactieve ingrediënten. Venkel wordt voornamelijk gebruikt om spijsverteringsstoornissen te voorkomen en te behandelen, omdat het nemen van venkel zware spijsvertering, gasvorming en buikpijn kan verlichten.

Gekauwde venkelblaadjes bestrijden een slechte adem en wekken ook uw eetlust op. Venkel is ook een goed diureticum en natuurlijk laxeermiddel voor de behandeling van vochtophoping of obstipatie, waardoor venkel erg populair is geworden om af te vallen.

De voordelen van venkel omvatten ook een ontstekingsremmende werking waardoor het geschikt is voor de behandeling van tandvleesproblemen, zweertjes in de mond of keelpijn. Het gebruik van venkel kan ook het ongemak van de menopauze of PMS verminderen. Ten slotte helpt venkel op de huid wonden, brandwonden en insectenbeten te genezen.

Hoe venkel te nemen

Gedroogd venkelkruid is vrij gemakkelijk te vinden en kan worden gebruikt om kruidenthee, kruidenthee, kompressen en andere natuurlijke remedies te maken. Het is ook verkrijgbaar als voedingssupplement in verschillende formaten. Bijvoorbeeld etherische olie van venkel verdund in venkeldranken of capsules die de actieve eigenschappen concentreren.