Steranijs

Steranijs, ook wel bekend als steranijs, is een specerij met een smaak die lijkt op anijs en die zijn naam te danken heeft aan de stervorm van de vruchten. Afkomstig uit China, wordt het gebruikt als kruiderij in verschillende recepten, zoals het beroemde "vijfkruidenpoeder". Het zijn echter de geneeskrachtige eigenschappen van steranijs waardoor het zeer gewaardeerd wordt in de kruidengeneeskunde, omdat het ook maagproblemen verlicht en helpt bij het genezen van verkoudheid. We vertellen je al zijn deugden!

Eigenschappen van steranijs

Een van de meest bekende voordelen van steranijs zijn de spijsverteringseffecten, dus het wordt gebruikt om het optreden van gas, koliek en maagpijn te voorkomen. Kauwen of gorgelen met steranijs helpt ook bij het bestrijden van een slechte adem.

Vanwege de slijmoplossende en antivirale eigenschappen, helpt het nemen van steranijs ook om de luchtwegen vrij te maken in geval van verkoudheid of griep. In feite zijn er griepmedicijnen die de actieve ingrediënten van deze medicinale plant bevatten.

Ten slotte is steranijs goed voor de huid, helpt het bij het genezen van wonden en littekens of bij het behandelen van huiduitslag en huidproblemen.

Hoe steranijs te nemen

Plantaardige steranijs kan worden gekocht in online herboristen zoals Naturitas om het direct te consumeren, hetzij door erop te kauwen, of om een thee of een infusie van steranijs te bereiden. Essentiële olie van steranijs wordt ook op de markt gebracht met een hoge concentratie van zijn actieve ingrediënten om verdund te nemen of om natuurlijke remedies te bereiden.

Hoewel het gebruik van steranijs veilig is, mag u de aanbevolen hoeveelheden van deze voedingssupplementen niet overschrijden om mogelijke bijwerkingen van steranijs te voorkomen. Naast andere contra-indicaties van steranijs , wordt het niet aanbevolen om het te consumeren tijdens zwangerschap of borstvoeding, door mensen met epilepsie of in het geval van chronische gastro-intestinale aandoeningen.